Vrienschapscoaching
Voor vrouwen die verlangen naar échte verbinding en vriendschap
Waarom échte verbinding moeilijk is
Niet omdat er iets mis is met jou.
Maar omdat je jarenlang hebt geleerd om anderen te dragen... en jezelf te vergeten.
​
Je probeert het alleen op te lossen.
Je vindt het moeilijk om anderen te vertrouwen en je kwetsbaar op te stellen.
Je hoopt dat 'de juiste mensen vanzelf komen'.
Je voelt dat je patronen herhaalt, maar je weet niet hoe je dit verandert.
Je hebt nooit écht geleerd hoe je diepgang bouwt in vriendschappen.
​
Dit traject is precies ontworpen om die patronen te doorbreken.
Veilig, warm, effectief en duurzaam.
Hoe ziet jouw leven met échte verbinding en vriendschap eruit?
Je voelt je gezien en gekend in je vriendschappen.
​
Je weet wat je nodig hebt - én je kunt dit rustig uitspreken.
​
Je doorbreekt patronen die je al je leven lang meedraagt en naar handelt.
​
Je bouwt betekenisvolle, veilige vriendschappen op.
​
Je ervaart minder eenzaamheid en meer emotionele rust.
​
​
Hoe help ik jou verder?
Ik leer vrouwen échte verbinding en vriendschap aangaan. Dit is geen oppervlakkig 'maak meer vrienden' - coaching traject. Dit traject is volwassen, diepgaand en volledig gericht op echte transformatie.
​
Wat maakt mijn coaching traject uniek:
* Specifiek voor vrouwen die verlangen naar intieme, betekenisvolle vriendschappen.
* Eerst verbinding met jezelf, zodat je duurzaam verbinding met anderen kunt bouwen.
* Focus op zelfkennis, zelfcompassie, kwetsbaarheid en hechtingspatronen.
* Geen trucjes, maar echte innerlijke groei.
* Persoonlijke 1-1 begeleiding, van begin tot eind.
* Specialisatie in vriendschap - verdieping en groei van jouw vriendschappen.
Inhoud traject
Vriendschapscoaching bestaat uit een traject van 7 sessies van 1 tot maximaal 1.5 uur. Dit is exclusief het kennismakingsgesprek.
Duur: 5 maanden (één sessie per 3 weken).
De volgende thema's komen aan bod:
​​
Vriendschapsscript
Je krijgt inzicht in jouw vriendschappen. Je ontdekt hoe jouw vriendschappen zich hebben gevormd en welke patronen je meeneemt van vroeger naar nu.
Drivers en overtuigingen
Je gaat begrijpen wat jou stuurt. Je krijgt inzicht in jouw overtuigingen, wat jou raakt en hoe dit jouw gedrag in vriendschappen beïnvloedt.
Hechting, bindingsangst en verlatingsangst
Je leert bewuster omgaan met verbinding. Je herkent jouw manier van hechten en begrijpt hoe angst voor nabijheid of verlies jouw vriendschappen beïnvloedt.
Patronen in vriendschap
Je doorbreekt wat niet meer werkt. Je herkent helpende en niet-helpende patronen en leert bewust andere keuzes maken in contact met vrienden.
Behoeftes in vriendschappen
Je krijgt helder wat jij nodig hebt. Je krijgt inzicht in jouw behoeftes en leert wat je wilt loslaten, vasthouden en toevoegen in vriendschappen.
Kwetsbaarheid
Je versterkt echte verbinding. Je leert hoe je je open en kwetsbaar kunt opstellen, zodat vriendschappen verdiepen en gelijkwaardiger worden.
Aan de slag
Je verdiept en/of creëert nieuwe vriendschappen. Je past alles toe in de praktijk en zet concrete stappen naar verdiepend contact en nieuwe, passende vriendschappen.
​
Prijs: € 695,- excl. BTW
Dit traject geeft je iets dat onbetaalbaar voelt: Verbinding, zelfkennis en échte vriendschap.
